Dire Fare Spazio
Il servizio
“Dire, fare, spazio”
è un servizio di coaching rivolto a te che senti il bisogno di mettere ordine, ti trovi a dover traslocare, svuotare casa, separarti, cambiare zona in cui vivere, partire per un lungo viaggio di lavoro.
Parte dalla consapevolezza che ogni cambiamento è un processo complesso che smuove grandi quantità di energie: positive in termini di pensieri, immagini sul futuro, forza fisica che viene attivata, ma anche negative in termini di resistenza e paura del cambiamento.
“Dire, fare, spazio” arriva proprio in questa attesa del cambiamento per affiancarti in un percorso che ti porterà a fare chiarezza sul valore e l’importanza degli oggetti che ti circondano.
“Obiettivi”
- Migliorare il rapporto con gli spazi che vivi
- Acquisire un metodo funzionale per scegliere cosa è importante e affettivamente fondamentale per te
- Salutare gli oggetti che non ti servono più, ringraziandoli del servizio svolto finora
- Ricordarti ciò che possiedi e dove l’hai messo
- Aumentare la tua capacità e la tua velocità nello scegliere cosa tenere e cosa lasciare
- Dare spazio a nuove idee e potenzialità
È rivolto a te che
Ho creato “Dire Fare Spazio” per accompagnarti nei momenti di passaggio, spesso difficili: ti assisterò e lavorerò con te, a casa tua, equipaggiandoti delle competenze necessarie per proseguire in autonomia.
Fase 1
LeggiUn incontro presso il mio studio
con le seguenti finalità:
Conoscenza reciproca
Analisi del bisogno (es.: sensazione di avere troppi oggetti intorno; fatica nel trovare quello di cui ho bisogno in casa; bisogno di separarmi dagli oggetti di un parente che non c'è più; ...)
Definizione degli obiettivi che vogliamo raggiungere
Pianificazione di tempi e costi
Fase 2
LeggiSono le giornate di lavoro sul campo,
a casa tua, insieme, con le seguenti peculiarità:
Coaching di strategie di azione per un efficace selezione degli oggetti e della riorganizzazione degli spazi. Imparerai tecniche utilizzabili in completa autonomia per mantenere il tuo spazio piacevole e funzionale.
Supporto competente nel momento in cui potranno emergere fatiche emotive e e pratiche (es.: posso salutare serenamente un oggetto che non mi dà più gioia?)
Fase 3
LeggiUn incontro di follow-up per verificare gli obiettivi raggiunti
a distanza di qualche settimana.
Con questo lavoro si muovono tante sensazioni (alleggerimento, disorientamento, stanchezza, sollievo) e altrettante emozioni: dalla malinconia legata ai ricordi, alla gioia per i nuovi spazi, dalla paura di "lasciare andare", alla soddisfazione di vedere che tutto ciò che ti serve è a portata di mano.
Non sempre è facile metabolizzare tutte queste emozioni e sensazioni: durante i nostri incontri avrai uno spazio protetto per farlo!
Chi sono
Mi chiamo Barbara e sono una Psicoterapeuta ad indirizzo Analitico Transazionale.
Mi sono formata negli anni per accompagnare giovani e adulti nella loro crescita, a seconda dei loro bisogni. Ho studiato e viaggiato molto perché mi piace il confronto arricchente con la diversità delle culture e dei modi di vivere e vedere le cose.
Io stessa ho due appartenenze: trentina di origine e milanese d’adozione.
Da quando sono arrivata a Milano, oramai vent’anni fa, ho cambiato quattro case e ogni volta rimanevo affascinata dall’energia positiva liberata nel capire quali oggetti tenere e quali lasciare, come riorganizzare i nuovi spazi, come personalizzare le pareti vuote.
Al termine di questi tour de force rimanevo con una viva gratitudine verso amici e parenti che mi avevano aiutata, ma anche con una notevole stanchezza fisica che alle volte si trasformava in malattia costringendomi a fermarmi e risposare. Unendo le mie esperienze professionali e personali ho pensato di dar vita a “Dire, fare, spazio”, perché l’essenziale sia visibile agli occhi.
Contatti
Barbara Agnoli
Psicoterapeuta
Cell
+39 370.3444828
Mail
barbara@direfarespazio.it
Ricevo su appuntamento a Milano, in:
Via Calzecchi
Via Tantardini
(disponibile anche per trasferte fuori Milano)